Senderismo en Valdelatas

La última sesión la realizamos el pasado jueves 11 de Febrero de 2016 en Valdelatas, cerca de la de Universidad Autónoma de Madrid.

Esta sesión fue sobre senderismo, para empezar por grupos de tres nos dieron un mapa, y teníamos que situarnos (saber en qué punto del mapa estábamos) y orientar el mapa con la brújula (localizando donde está el norte, el sur, el este y el oeste). Aquí os dejo una foto del mapa que nos dieron:

Realizamos una ruta por el monte de Valdelatas e íbamos marcando la ruta que íbamos realizando. En cada cruce nos parábamos y nos enseñaban como orientarnos si hubiera nieve o niebla y no se ven los caminos, y si sabemos el rumbo que queremos llevar colocamos la brújula en el mapa y sabemos por dónde tenemos que seguir aunque no veamos por la nieve o la niebla. El profesor nos dio un objeto, que sirve para guiar a los invidentes, nos colocaríamos un compañero delante y otro detrás y el invidente en el medio, el compañero de delante le informa de lo que viene (piedras, surcos, piñas…) y el de detrás le informa de el paisaje. También nos proporcionó dos palos para andar en los senderismos que íbamos rotando entre los compañeros.

Durante la sesión hicimos dos juegos, el primero fue un escondite, uno ligaba y el resto se escondía por la naturaleza pero la peculiaridad era que todo se hacía en silencio, escuchando la naturaleza. El segundo consistió en cerrar los ojos y decir después lo que habíamos escuchado (animales, coches, viento…).

El senderismo se define como una actividad deportiva o turística que consiste en recorrer a pie rutas o senderos por el campo o la montaña. Esta sesión me ha servido para aprender muchas cosas sobre cómo debemos comportarnos y como debemos reaccionar dependiendo la situación que se nos planteé, por ejemplo si las condiciones climatológicas no acompañan, saber cómo conseguir orientarnos y llegar a nuestro destino y sobre todo me gustó mucho aprender a cómo ayudar a un invidente si realizamos una ruta de senderismo con ellos, ya que me parece muy importante saber esto para que no tengan ningún percance y puedan realizar la ruta igual que nosotros.

El senderismo nos ayuda a:

-Ponernos en forma

-Prevenir enfermedades cardiácas

-Sentirnos bien con nosotros mismos

-Respirar aire puro

-Socializarnos

-Y sobre todo evadirnos de la cuidad y de los problemas.

Sobre esta sesión me hubiera gustado que durara un poquito más, ya que en una hora y cuarto no podemos aprender todo lo necesario para ir preparados a una ruta, solo nos permite aprender cosas básicas. Aunque decir que como las tres actividades de senderismo de entorno lejano las voy a realizar, al final de esta asignatura conoceré un poco más a fondo esta actividad deportiva.

Para acabar os dejo una foto de Valdelatas, donde realizamos la sesión: